Se reconnecter à soi pour (re)trouver paix et stabilité intérieure.

Pour un besoin ponctuel, une thématique précise ou un coup de pouce rapide.

• Gestion émotionnelle

• Rapport au temps, gestion, organisation

Mon approche est globale, intuitive et profondément humaine.

Elle repose sur une posture et une écoute respectueuse et bienveillante.

L'accompagnement se co-construit en prenant en compte votre singularité, vos besoins et votre rythme.

Je vous accompagne avec plusieurs pratiques complémentaires, au choix ou combinées, pour répondre de manière adaptée à vos besoins :

• Hypnose d’accompagnement

  Pour activer le changement en profondeur.

• Relaxologie et hypnorelaxation.

  Pour retrouver détente et stabilité intérieure. 

• Massages bien-être et soins énergétiques.

  Pour libérer les tensions, rééquilibrer, harmoniser...

• Pratique unique inspirée de différentes approches.

  Pour un accompagnement complet et global (écoute active, méthode TIPI, IFS, focusing, somatic experiencing…).

• Transmission d'outils et d'exercices.

  Pour favoriser votre autonomie.

Vous pouvez choisir une approche ciblée ou combiner les outils selon vos besoins et envies.

Chaque personne est unique : c’est pourquoi mes accompagnements ne sont pas standardisés, mais construits sur mesure pour s’ajuster à votre rythme, vos besoins et votre vécu et à votre ressenti.

• Soulagement émotionnel et apaisement intérieur

• Meilleure connaissance et compréhension de soi 

• Renforcement de l’estime et de la confiance en soi 

• Plus grande autonomie avec le sentiment de reprendre les rênes de sa vie

• Stabilité émotionnelle et capacité à mieux traverser les défis

Un point central de mon approche : vous permettre d’entrer en relation avec vous-même d’une manière nouvelle, plus douce et plus profonde.

Car c’est à l’intérieur de soi que se trouvent les leviers du changement véritable...